Психологічна та арт-терапевтична підтримка
Арт-терапевтичні "РУКИ ПІДТРИМКИ"
(Ідеї з методики В.Назаревич та основ інтегративної арт-терапії)
Усім нам: і дорослим, і дітям, в цей важкий час потрібна підтримка аби вижити. Малюємо, щоб отримати ресурс, самодопомогу й арт-підтримку для себе та інших!
Спочатку розігріваємо руки (потерти долоні),
Вправа "Метелик"
Кисті рук розслаблені, простягнути перед грудьми та різко струшувати так, щоб кисті рук вільно рухались. Повторюючи рухи кистями р
...
Read more »